Overspisingscoach utdanningen

Bli overspisingscoach!

Utdanningen ledes av psykoterapeut, coach og tidligere overspiser/ bulimiker Anita Kargård. Hun har mange års erfaring med behandling av kvinner som sliter med spisetrang. Hun etablerte Libranor i 2018, og gjennom sin kursvirksomhet hjulpet flere hundre kvinner.

The Urge Elimination System

På utdanningen vil du lære å bruke de verktøyene som vi anvender, som hjelper kvinner ut av overspising, bulimi og slankereset, ved å lære den hvordan de kan slippe av med trangen til å overspise. Kurset er ment for deg som ønsker å jobbe med kvinner som sliter med spiseforstyrrelser, enten som veileder hos oss i Libranor, eller hos andre aktører. Du kan også ta utdanningen om du ønsker å hjelpe f eks barnet ditt.

Du vil blant annet lære:

Fysiske årsaker til trang til å overspise, som f eks: Blodsukker, fordøyelse, næringsopptak, candida, medisiner, hormoner osv.
Avdekking av typiske Tanke/ atferdsmønstre som giver spisetrang.
Hvordan du omprogrammerer tankemønstre.
Hvordan du utfører coaching samtaler.
Følelser, tanker og "røde knapper" vi kan ha, og hvordan jobbe oss ut av de problemene det kan medføre.
Slik lærer du andre å sette grenser og løse konflikter.
Lær om hva som kan bremse forbrenningen, som f eks: binyrer/ cortisol, stoffskifte, leveren, hormoner, østrogendominans, fordøyelse, virus, medisiner osv og hvordan du hjelper folk rette dette opp.
Lær å lage nye automatiseringer i hjernen.
Hvordan få klienter. Inntak/ avklaringssamtaler.

Praktisk informasjon:

Det undervises på Skandinavisk. Alt foregår på nett.
Undervisningsvideoer og oppgaver tar du når det passer deg. Møtene er på kveldstid, ved siden av jobb/ annen utdanning.
Hver uke blir det en teoretisk video på 1-2 timer, samt hjemme oppgaver. Noen ganger møtes du også nettbasert med en annen studerende og øver på det du har lært. Det er også et øvelsesmøte med spørsmål og svar (Q&A).
Semestrene er korte, slik du har tid til å lese litt relevant litteratur og. Denne vil typisk være på engelsk.
Utdanningen varer 2 år, og er delt opp i semestre. 1 mars – 1 juni 23. 1 sept – 1 des 23. Og 1 feb – 1 mai 24. 1 sept – 1 des 24.
Utdanningen har en egen Facebookgruppe hvor dere kan snakke sammen og diskutere hva dere lærer.
Vi avslutter med en praktisk eksamen i slutten av april.

De 4 semestre:

The Urge Elimination System, group program.
(Har du tatt det tidligere, begynner du rett på 2. semester. Sliter du med mat nå, anbefaler vi at du tar 1:1 i tillegg.)
Coachingteknikker, mønstre og verktøy.
1 ukentlig undervisningsvideo + oppgaver.
1 ukentlig veiledningsmøte.
Fysiske ubalanser, grupper, oppfølgning.
Du får dine første øvingsklienter.
Fortsette med øvingsklienter.
Lage en videopresentasjon.
Hvordan få egne klienter. Salg/ inntak.
Eksamen.